Meditación – Medicina Otomí
Medicina Otomí: Prácticas Corporales
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13m
Esta sesión propone una práctica de quietud y respiración consciente como parte final de la secuencia de medicina otomí. El trabajo se orienta a estabilizar el ritmo respiratorio, relajar el cuerpo y favorecer la integración después de los ejercicios físicos.
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