Ejercicios Combinados – Medicina Otomí
Medicina Otomí: Prácticas Corporales
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8m 41s
Esta clase integra movimientos externos e internos en una secuencia combinada que exige mayor control corporal y coordinación respiratoria. Se recomienda haber practicado previamente las clases anteriores, ya que la intensidad y el trabajo muscular son más demandantes.
La práctica debe realizarse de manera progresiva y con atención al propio ritmo corporal.
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